Intensiv-Workshop
Erfolgreich durch Selbstliebe
2 Abende – um Deinen Selbstwert zu steigern.
Kennst du das Gefühl, ständig nicht gut genug zu sein – egal, wie viel du schon erreicht hast?
In diesem ca. 3-stündigen Live-Workshop bekommst du praktische Methoden an die Hand, die dein Selbstwertgefühl sofort stärken und dich aus dem ständigen "nicht gut genug"-Gefühl befreien. Keine graue Theorie, sondern konkrete Tools, Meditationen und Übungen, die du direkt im Workshop übst und danach in deinem Alltag anwenden kannst.
Das erwartet dich
- Dein persönlicher Selbstwert-Check als ehrlicher Ausgangspunkt
- Der innere Kritiker – erkennen, benennen, leiser machen
- Selbstmitgefühl statt Selbstkritik: die Freundin-Methode
- Körperakzeptanz und eine geführte Meditation
- Grenzen setzen lernen – freundlich und klar
- Glaubwürdige Affirmationen, die wirklich wirken
- Dein persönlicher 7-Tage-Plan als Download für den Alltag danach
Für wen ist der Workshop?
Für Frauen, die sich oft nicht gut genug fühlen, ihrem Körper gegenüber kritisch sind, oder das Gefühl haben, sich ständig für andere aufzuopfern – und bereit sind, daran etwas zu verändern.
Eckdaten
Termin: Di., 02.02.27 und Do., 04.02.27 jeweils und 19 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden, verteilt auf 2 Abende
Live & online via Zoom
Investition: 299 Euro, EarlyBird bis zum 30.11.26 nur 199 Euro